5月12日下午，“悠活·如何爱”走进阿拉伯学院公益活动于阿语楼201顺利举办。活动特别邀请“悠活·如何爱”唯一高校认证讲师郭世强老师授课，由阿拉伯学院党总支书记张荟霖主持，学院教职工以及其他单位受邀代表共计20余人参加活动。

张荟霖介绍了发起本次活动的初衷，指出当前高校教师如何更好地面对大学生的心理困扰和情绪问题，如何更从容地应对工作和生活中的压力与焦虑，如何更妥善地处理亲子、家人、同事之间的关系，化解矛盾与冲突，是当下育人工作在助人成长与自我成长方面的现实课题。

郭世强老师以习近平总书记两次谈到情商话题为切入点，提到2013年5月习近平总书记在天津和高校毕业生等人员座谈时，曾问村官杨代显“情商重要还是智商重要？”杨代显回答“都重要”，习近平总书记说，做实际工作情商很重要；2015年7月全国青联十二届全委会和全国学联二十六大召开，习近平总书记在贺信中提出，当代中国青年要做到“志存高远、德才并重、情理兼修、勇于开拓”，再次指出青年人培养情商与健全人格的重要性。

随后，郭世强老师介绍高校学子们学习“如何爱”后的显著收获与改变，运用“如何爱”解决大学生们的成长困惑与障碍时所取得的良好效果。接着,活动以“认识与处理情绪”为主题展开，通过案例教学、分组讨论和角色互动等方式，引导大家体验情绪及其影响，感受处理情绪的办法，使参与活动的人员学习用新的视角认识情绪、学习按照“如何爱”的理念去更有效地应对处理负面情绪，并鼓励将其运用到日常工作和生活中。

活动现场气氛活跃，大家切实感受到培养良好的情绪处理能力需要更新观念，不断实践，身体力行，行为师范，认识到全面育人的必要性，避免只关注育“才”的片面性，要更加关注“人”，真正落实“立德树人”宗旨。本次活动做为我院“育人·大家谈”的首场活动获得大家普遍认可与欢迎。

“如何爱”系情商培养与心灵成长培训课程，其将东方传统文化精髓与现代西方心理学、管理学成果融会贯通，倡导“人本教育理念”，致力于人的自我成长。北外“如何爱”课程系新生研讨课，获得古国治先生和悠活企业管理（上海）有限公司无偿授权，由郭世强老师授课，2019年该课程荣获北外“优秀教学成果奖”。郭世强老师系北外俄语学院副教授，留学归国博士，曾获北京外国语大学首届“师德榜样奖”，探索研究“情商培养与完整人格塑造”，在全国多所高校为本科生、硕士生、博士生讲授“情商培养与心灵成长（暨如何爱）”课程，并举办团体心理辅导性质的“悠活公益沙龙”，截至目前近2000人次参加沙龙活动。